Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aliza123
Dziennik
03 sty 22
Dziennik Aliza123, 03 sty 22
Profil Aliza123
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
93 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
34,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2022:
1009 kcal
Tłusz: 22,36g | Białk: 31,69g | Węglo: 173,27g.
Śniadanie:
Tea with Milk and Sugar, Fried Egg, Pillsbury Multigrain Roti, Hot Water.
Lunch:
Dal, rice boiled.
Obiad:
Date.
Przekąski/Inne:
Oregano , Almonds , Tea with Milk.
więcej...
Traci 9,4 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wow!!! your doing well
03 sty 22 przez użytkownika:
buenitabishop
Thanks
03 sty 22 przez użytkownika:
Aliza123
nice drop
03 sty 22 przez użytkownika:
Brenda.nana
Wowza!
03 sty 22 przez użytkownika:
erikahollister
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aliza123
Zobacz Pełną Historię