Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 88,24g | Białk: 76,14g | Węglo: 145,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сармич Сыр Гранд, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Котлета Куриная, Борщ, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Obiad: Лента Салат Крабовый, Лента Бедра Куриные Гриль, Банан. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|