Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
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56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1459 kcal
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Tłusz: 58,02g | Białk: 101,37g | Węglo: 137,73g.
Śniadanie: Miele, Vitasoya Soyadrink, Avena, Tre Marie Panettone Milanese senza Canditi. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prosciutto Crudo, Carote, Eurospin Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Broccoletti, Carne di Tacchino. Obiad: Gallette di Riso, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Melanzana, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Noci, Selex Mix di Frutti Rossi Essiccati, Hero Marmellata Light alla Fragola, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle. więcej...
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stała waga
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