Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2014
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2555 kcal
|
Tłusz: 101,44g | Białk: 93,12g | Węglo: 320,89g.
Śniadanie: Верес Сладкий Перец, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Варенье, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Варенье, Окрошка, Плов со Свининой. Obiad: Сухари, Яблоко, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Яблоко, Гематоген. więcej...
|
|
2739 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|