Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 80,69g | Białk: 54,49g | Węglo: 229,57g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ясная Горка Сардельки Куриные, Яйцо. Lunch: Вязанка Колбаса Молочная, Хурма, Мандарины, Вязанка Колбаса Молочная, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Obiad: Замороженная Вишня, Монетка Пельмени из Горбуши. Przekąski/Inne: Kinder Country, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Имбирное Печенье, Кекс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|