Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 45,71g | Węglo: 214,56g.
Śniadanie: Taillefine Yaourt Nature 0%, Cracotte Cereales Completes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Bridelight Beurre 15%, Lucien Georgelin Confiture Fraise Cuite au Chaudron. Lunch: Andros Fraise Morceaux Fondants , Pâturages Crème Épaisse 7%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Bacon Fumé, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Les Crudettes Mélange Gourmand, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile. Obiad: Taillefine Mousse au Chocolat, Président Crème Chantilly, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Florette Cœur de Laitue, Pom'lisse Frites de Patates Douces, Omelette ou Oeuf Brouillé, Knorr Soupe Harira. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|