Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 30,74g | Białk: 69,23g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Pâturages Lait Écrémé 0%, Graines de Chia Séchées, Poires, Fromage Blanc, Flocons d'Avoine. Lunch: Chou-Fleur, Bio Village Yaourt Nature 0%, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Huile Végétale, Oignons, Escalope de Poulet. Przed Obiadem: Poires. Obiad: Huile Végétale, Tomates Cerises, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Poireaux. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|