Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 87,50g | Węglo: 161,04g.
Śniadanie: Lattebusche Piave Mezzano, Caffè (Espresso). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Radicchio Rosso, Barilla Penne Rigate. Obiad: Pane tipo Rosetta, Lattebusche Piave Mezzano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Radicchio Rosso, Sedano, Polipo, Riso, Patata Bollita, Cipolle, Carote, Verza. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|