Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 136,87g | Węglo: 260,90g.
Lunch: Избенка Запеканка с Грушей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мандарины, Зефир, Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Французские Булки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|