Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 73,83g | Węglo: 206,30g.
Śniadanie: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Despar Yogurt Greco 0%. Lunch: Preiss Schüttelbrot Original, Uovo, Vellutata di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Obiad: Pane alle Olive, Il Tagliere del Re Bresaola Punta d'anca. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Perugina Cioccolato Fondente 75%, Dattero, Cameo Torta della Nonna. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|