Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 191,39g | Białk: 85,27g | Węglo: 232,63g.
Śniadanie: Картошка Вареная, Лепешка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Ростик'c - KFC 5 За 300. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|