Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 27,18g | Białk: 48,90g | Węglo: 102,25g.
Obiad: Bolo Rei, Milbona Manteiga com Ervas Aromáticas , Pão Torrado, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Molotof, Super Bock Mini, Brócolos, Linguado Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Peixe, Fumadinho Chouriço de Carne Extra. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|