Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 30,11g | Białk: 85,09g | Węglo: 250,21g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Vivi Bene Selex Savoiardi senza Glutine. Lunch: Curtiriso Riso Carnaroli, Finocchio Crudo, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Aia Kebab di Pollo, Gran Biraghi Grana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Natura È Valeriana, Delizie del Sole Riso Basmati, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|