Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
144,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 85,47g | Węglo: 91,82g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Умалат Сыр Адыгейский, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Селедка под Шубой, Клементины, Сыр Чечил, Болгарский Перец. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgeniya.Alexandriyskaya
|