Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 138,11g | Węglo: 121,33g.
Przed Lunchem: Milk Pro 35 High Protein Cacao. Lunch: Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Tagliatelle Sfoglia Rustica. Przed Obiadem: Danone Hipro Cioccolato. Obiad: Coop Pecorino Romano, Pane Bianco, Halibut. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|