Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 132,74g | Białk: 84,24g | Węglo: 126,58g.
Śniadanie: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Глобус Клубника Замороженная, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Блинчики, Жульен с Курицей и Грибами, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Сыр Маасдам, Останкино Салями Итальянская, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Селедка под Шубой. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zasentybrilo
|