Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 89,73g | Białk: 60,95g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Салат с Морепродуктами, Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами. Lunch: Мандарин. Obiad: Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|