Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 48,78g | Węglo: 262,50g.
Śniadanie: Meloni Gialli, Pasta di Mandorle, Spremuta d'arancia, Kiwi. Lunch: Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Patata Bollita, Cavolfiore, Pane Integrale al 100%, Sedano. Obiad: Lidl Baguette Integrale , Finocchi Bolliti, Salsiccia di Maiale Fresca. Przekąski/Inne: Arachidi, Caco Mela, Uva Bianca. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debonispaolopio1982
|