Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
thore72
Dziennik
03 sty 22
Dziennik thore72, 03 sty 22
Profil thore72
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3248 kcal
Gewicht = 64,7 kg
64,7 kg
Do tej pory straciłeś:
31,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2022:
3269 kcal
Tłusz: 62,34g | Białk: 121,80g | Węglo: 312,23g.
Śniadanie:
Lidl Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Gepufft, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Goldähren Kaiserbrötchen.
Lunch:
Philadelphia Balance Kräuter, Herrenhof Kroketten Original Holländische Rezeptur.
Obiad:
Real Quality Eiweiß Wraps, Nixe Sardinen in Tomatensauce.
Przekąski/Inne:
Moritz Fiege Pils, Rum, Baileys Baileys Irish Cream, Alesto Cashewkerne Naturbelassen.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Den Highscore von 3248 kcal im Tagesmittelwert verbuche ich in das Jahr 2021... 🙈😂
03 sty 22 przez użytkownika:
thore72
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi thore72
Zobacz Pełną Historię