Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 66,20g | Węglo: 147,43g.
Śniadanie: Banane, Kinder Maxi, Alpro Lait de Soja Non Sucré. Lunch: Société Crème Léger et Fondant, Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes. Obiad: Maggi Arôme Saveur, Pâtes (Cuites), Maître Coq Nuggets de Poulet. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|