Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 67,73g | Węglo: 91,75g.
Śniadanie: Cebollin, Castaño Pan Pita Integral, Rocky Tomate Romanita, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Cruzeiro Café Clásico , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Melón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cilantro, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Cebollin, Rocky Tomate Romanita, Starbucks Caramel Latte Premium Instant, Té (Infusión), Huevo Cocido, Starbucks Panini Jamón & Queso. Przekąski/Inne: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café, Juan Valdez Café. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|