Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 49,44g | Węglo: 108,90g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Uva Itália, Alface, LAR Filezinho de Frango Empanado. Obiad: Queijo Branco, Qualy Margarina Cremosa, Batata Doce. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Integral, Ovo Frito. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|