Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 80,38g | Białk: 102,74g | Węglo: 86,53g.
Śniadanie: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Крабовые Палочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Чишминский Сметана 20%, Красная Цена Ананасы Кусочками, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Молочная Станция Творог 5%, Свое Наше Кефир 3,2%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|