Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 67,74g | Węglo: 189,15g.
Śniadanie: Banane, Rians Faisselle 0%, Lucien Georgelin Confiture Fraise Cuite au Chaudron, Bridelight Beurre 15%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Pâturages Crème Épaisse 7%, Madrange Saucisses Fumées aux Légumes Verts, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons & Ail, Le Prix Gagnant Thon , Oignons. Obiad: Marque Repère Champignons à la Grecque, Président Pavé Fondant au Camembert , Knorr Soupe Harira. Przekąski/Inne: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|