Dziennik karina127, 03 sty 22

Всем Привет♥
Я опять возвращаюсь в fatsecret, тут почему-то интереснее, наверное общением и тем, что можно писать сои мысли и тебе кто-то ответит!
Цель: 55 кг. Я Уверена, я смогу)
Я на ИГ (Интервальное голодание) 18/6 открыто окно с 10:00 и до 18:00
Если кто-то на ИГ или есть беседа, то буду рада приглашению)

Я как-то сидела в такой беседе, очень интересно, живое общение и поддержка, но по итогу там начали сидеть на таких диетах как "Любимая", "питьевая" и прочей ерунды, честно, выходила из этой беседы со слезами на глазах.
62 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,1 kg na tydzień

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Я тоже на интервальном) 16/8. Судя по вашему интервалу времени с 10 до 18 ,- вы тоже 16/8) только у меня окно с 12 до 20) кушаю на 1200 кал в день) результат однозначно есть) 
03 sty 22 przez użytkownika: rabiya0538
Да, у меня 16/8, но я часто закрываю окно в 17:00, а открываю в 12-13:00) Кушаю на 1400 ккал 
03 sty 22 przez użytkownika: karina127
У нас с вами схожий вес и цели почти одинаковые) только рост у меня 170) и в идеале весить бы ~58. Все обязательно у вас получится 🌺 
04 sty 22 przez użytkownika: rabiya0538
Да! И у Вас всё обязательно получится)  
04 sty 22 przez użytkownika: karina127
Скажите, пожалуйста, как написать что-то в описании профиля.. что-то ни как не пойму.. ?! 
04 sty 22 przez użytkownika: rabiya0538
Это я делала через полную версию ( на компе) Моя Биография  
04 sty 22 przez użytkownika: karina127

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karina127


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.