Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 64,24g | Węglo: 131,05g.
Śniadanie: Pâturages Lait Écrémé 0%, Pommes, Planta Fin Planta Fin Doux, Pain aux Céréales. Lunch: Lentilles Cuites, Huile Végétale, Steak Haché 5%, Haricots Verts. Przed Obiadem: Wasa Fibres, Fruit d'Or Margarine. Obiad: Fromage Blanc 0%, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|