Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 30,15g | Węglo: 72,25g.
Lunch: Pingo Doce Pastel de Nata, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas Caseiras, Arroz de Legumes. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|