Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 20,11g | Białk: 19,11g | Węglo: 100,78g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Lunch: Patates Yemeği, Pırasa Yemeği, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Ülker Sütlü Çikolata, Mürdüm Eriği, Kivi Meyvesi, Nar. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|