|
После Новогоднего зажора!
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 85,82g | Białk: 67,58g | Węglo: 176,15g.
Śniadanie: Икра Лососевая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лимон. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Помидоры, Лимон, Яйцо, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Дикси Сербская Брынза. Obiad: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Тушеный картофель со свининой. Przekąski/Inne: От Палыча Торт Наполеон. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|