Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 58,46g | Węglo: 149,77g.
Śniadanie: Славянка Степ!!!, Кофе, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лидская Мука Лидская, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Теос Греческий Йогурт!!!, Деппи Молоко Детское. Lunch: Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Haas Сахарная Пудра Классика, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Лидская Мука Лидская, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Смакота Кокосовая Стружка. Obiad: Яйцо, Кетчуп, Шебекинские Спагетти, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Лук, Яйцо, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Виет Манго Сушеное!!!, Ариант Свинина Шейная Часть, Лук, Простор Говядина!!!, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Манная Крупа. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|