Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 55,80g | Białk: 154,17g | Węglo: 137,22g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Любаня из Кубани Творог 1,8%, Бифилакт Биота, Магнит Апельсин. Lunch: Окей Говядина Шея, Квашеная Капуста. Obiad: Вдохновение Конфеты, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Przekąski/Inne: Красный Сладкий Перец. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|