Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 108,17g | Węglo: 183,94g.
Lunch: Банан. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Макароны Отварные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Окей Багет Чесночный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|