Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 118,72g | Białk: 104,92g | Węglo: 153,02g.
Śniadanie: Сосиски Молочные, Roshen Esmeralda, Вареное Яйцо, Globus Зелёный Горошек, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Картофельные Чипсы, Печеные Овощи, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Батон с Маслом, Ляховичок Сметана 30%, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|