Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 61,20g | Węglo: 55,75g.
Śniadanie: Сыродел Сыр Черный Король, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|