Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2558 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 192,21g | Węglo: 302,62g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Italac Leite em Pó Integral, MID Suco Mid. Lunch: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Obiad: Ameixas, Hortifruti Manga Tommy. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|