Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 85,63g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Melinda Mela, Amonatura Granella di Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, MG Food Farina di Riso Cioccolato Dark. Lunch: Carosio Riso Venere Integrale, Natura È Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Mare Filetto di Salmone Selvaggio. Obiad: Cicoria, Pesce Spada, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Gastronomia di Mare Alici Marinate. Przekąski/Inne: Grandessa Miele di Acacia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Bravo Anacardi senza Sale. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|