Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 84,45g | Białk: 95,23g | Węglo: 266,23g.
Śniadanie: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мандарины, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Lunch: Банан, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Мандарины. Obiad: Шарлиз Печенье "Курабье", Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Яблоки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Шпинат, METRO Королевские Креветки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|