Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 233,62g | Węglo: 245,30g.
Śniadanie: Myprotein Pancake Proteici. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista, Arrosto di Tacchino. Obiad: Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|