Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 54 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 66,07g | Węglo: 146,03g.
Śniadanie: Panco Pão Egg Sponge, Café. Lunch: Espetinho de Carne, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Obiad: Piraquê Macarrao Parafuso , Camarão na Moranga. Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Calabresa, Panco Pão Integral Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julimar Henrique
|