Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 97,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 190,51g | Węglo: 95,53g.
Śniadanie: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg White. Lunch: Chicken Leg. Obiad: Icelandic Yogurt, Cucumber (with Peel), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), White Bread, Egg, Egg White. Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|