Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 47,26g | Węglo: 155,14g.
Śniadanie: Lotus Madeleine . Lunch: Milbona Crefée, Pain, Soupe de Légumes. Obiad: Oignons, Lidl Courgetti, Poivrons, Huile d'Olive, Boni Tofureepjes, Pommes de Terre Vapeur, La William Andalouse. Przekąski/Inne: Cidre de Pomme, Napoleon Snoep. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|