Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 135,79g | Białk: 116,08g | Węglo: 45,78g.
Śniadanie: Nestlé Nespresso Original. Lunch: Nestlé Nespresso Original, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lindt Chocolate 90% Cacau, Azeite Extra-Virgem, Vitacress Salada Ibérica, Tomates Vermelhos, Ovo. Obiad: Lindt Chocolate 90% Cacau, Terra Nostra Manteiga (C/Sal), Maria Lucia Bakes Macadamia & Coconut Keto Granola, Pachamama Pão Proteico Low Carb, Abacate, Milhafre Queijo Fatiado, Continente Iogurte Grego Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|