Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 95,99g | Węglo: 95,74g.
Śniadanie: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Super Bock Mini, Continente Empadão de Carne. Obiad: Camarão Cozido, Super Bock Mini, Pingo Doce Queijo Flamengo, Amêijoas à Bulhão Pato. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|