|
За праздники набрала 100 гр, ну думаю это не критично!!! 2022 привет!!! Счастья всем в новом году!!! Пусть 🐅 победит злосчастные болезни, принесёт здоровье, удачу и благополучие!!!💋💋🥰🥰🥰😍😍😍💋💋💋🎆🎆🎇🎇🎇 !!!!
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 47,70g | Węglo: 244,41g.
Śniadanie: Пряник, Хлеб Соль Уха из Горбуши с Перловкой, Магнит Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Швейцарский Мангольд, Лента Морковь по-Корейски , Личи, Бутерброд с Сыром, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Obiad: Черноголовка Напиток Байкал, Соленья, Квашеная Капуста, Банан, Майонез, Поджаренный Чесночный Хлеб, Вкусные Консервы Шпроты Классические. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Личи. więcej...
|
|
2661 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 7 minut, Cross Trening (Cross Training) - 28 minut, Массаж мужу - 20 minut, Padel - 10 minut, вакуум - 4 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 49 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Seks - 40 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 2 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gylsina1989
|