Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 20,99g | Białk: 77,96g | Węglo: 270,18g.
Śniadanie: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Mila Skyr Caffè. Obiad: Capperi, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta Uovo Agli Ursino. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 75%, Dattero, Senfter Speck, Preiss Schüttelbrot Original, Gin Tonic. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|