|
Bought a scale and weighed myself properly... there is lots of work to be done but I’m determined.
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 109,41g | Białk: 95,65g | Węglo: 319,14g.
Śniadanie: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Fried Egg with Fat. Lunch: Simba Cheddar Chips. Obiad: Coffee (Instant Powder), Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Raisins, Fried Egg with Fat, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Przekąski/Inne: Mangos . więcej...
|
|
2823 kcal
|
Ćwiczenie:
Walking - 59 minut, Tuesday Shape class - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Callmeelynn
|