Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 63,33g | Białk: 241,96g | Węglo: 245,12g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Exquisa Fiocchi di Latte, Milbona Skyr Magro Bianco, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Lamponi, Myprotein Omega 3. Lunch: Conad Gallette di Farro, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio di Oliva Enrico, Conad Piselli e Carotine, Casa Modena Teneroni le Polpette. Obiad: Milbona Skyrella, Conad Tartare Bovino. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|