Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 38,74g | Węglo: 123,84g.
Śniadanie: Soy Milk , Avocados , Egg Salad Sandwich, Smoked Salmon. Lunch: Tim Hortons Sesame Seed Bagel. Obiad: Baguette, Compliments Double Cream Brie. więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 55 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi seungyoun_127
|