Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 57,55g | Węglo: 182,46g.
Śniadanie: Dolce Gusto Nesquik. Lunch: Bûche de Noël, Banane, Suzi Wan Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Thon. Obiad: Suzi Wan Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Bûche de Noël. więcej...
|
|
1043 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 58 minut, Samsung Health - 23 godziny i 2 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|