Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 107,01g | Węglo: 93,73g.
Śniadanie: Запеканка 23.12, Своя Лінія Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Lunch: Своя Линия Квашеная Капуста, Свинное сердце 25.12. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Manteca Семена Чиа, Словяночка Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|